鄭多燕減肥健身操全集健身舞蹈教程視頻教學

鄭多燕減肥健身操全集健身舞蹈教程視頻教學，包括三個部分（兩部分室内操，一部分戶外操），視頻畫面高清（中文字幕）。主要内容有有氧操、啞鈴操、舞蹈操、墊上操、全身訓練、腹部核心訓練、腿部臀部訓練、精華複習等。

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